カテゴリー: ダイアリー

こんにちわ。

 

毎日のブログを作成することに、少し慣れてきました。

 

眠く頭がボーッツとしている時は、まず寝てしまう。

その分、起きた後の時間でブログを書く。

という風な、「後伸ばし」作戦。です。

 

ただ、この「後伸ばし作戦」。

 

資格や、受験勉強の世界では、、「朝方勉強法」と言ったりします。

改めて、「朝方勉強法」で検索してみました。

 

すると、昔よりズイブン整理された情報が！

それに、今は、朝が良いか夜が良いかは、タイプにもよる。という考え方も多いようです。

 

私が勉強したいた当時は、「朝方勉強法」の大ブームの最中でした。

そのため、結構「朝方勉強」にチャレンジしたものです。

しかし、自分は、頭がボーっとしてしまい、合いませんでした。

 

結局、「朝方勉強法」を取り入れることなく、勉強していました。

ですが、非効率なのでは…との不安や、朝方への憧れは残りました。

 

今では、「タイプによる」という考えが主流となっているのですね。

自分と似たように「朝方勉強法」が合わなかった人が多くいたことに安心します。

 

朝方勉強法については、今度、書いてみますね。

今回は、欲求の推移。の方がメインテーマなので。

 

 

さて、私の「後伸ばし作戦」に話を戻します。

 

 

起きた後の時間でブログを書く。

という風な、「後伸ばし」作戦とは。

 

寝たい時に寝て。眠くない時にブログを書く。というやり方です。

 

だけど、そこに、ある程度の予測を立てておきます。

例えば、寝たら、眠くなくなる。

食後は、眠くなる。

 

など、自分の身に起こる変化を予測します。

 

頭がモウロウとしたまま作業をすると、時間だけが飛ぶように過ぎてしまいます。

なので、眠い時は、寝るのです。

 

リセットされるのですから。

 

そして、食後は必ず眠くなるのです。

その時に、直ぐ寝れるような体勢を整えておくのです。

食事中は、目がさえます。なので、食時直後に歯磨きまでセットでするのです。

 

そして、作業。食後の眠さを利用してまた寝てしますのです。

そして、隙間時間でまた作業。の繰り返しです。

 

つまり、その時に一番したいことをするのです！

その時の欲求を、出来るだけ最速で満たすのです。

 

それが、最も効率の良いやり方です。

 

 

これと似たような現象が、整体・リラクゼーションの施術にも言えます。

 

 

まず、自分の体で考えてみてください。

腰の辛さが落ち着いたら、肩の辛さが気になりだした。なんて、経験ございませんか。

 

また、お客様に行っている施術でも…

「腰ほぐしてもらったら、肩のハリが出てきた」なんて言われることありすよね。

 

これって、欲求の推移に例えられませんか。

 

ここで少し、マズローの欲求5段階説。を見てみましょう。

人間の欲求は5段階のピラミッドのように構成されていて、低階層の欲求が充たされると、より高次の階層の欲求を欲するというもの。

出典マズローの欲求5段階説｜モチベーション向上の法則

 

これって、私たちの体調レベルでみても似たところありますよね。

今一番、辛い所が「治してくれ！」「休めてほしい！」って伝えてくるのですよね。

だから、その欲求を素早く消化してあげることが大切だと思うのです。

反対に、目の前の欲求を放置して、より高次な欲求を満たそうとすれば、体のバランスが崩れてゆくのです。

このように考えると、お客様が言う。

「肩こりが収まったら、足の疲れが気になりだした」という感覚は、治癒してゆく過程で正常な現象だと捉えることができます。

そして、そのような方向に傾いたという事は、施術が効いた証拠であり、施術の方向性が間違えていなかったと捉えることができる一つの目安と言えるでしょう。

マズローの欲求5段階説を少し掘り下げてみますね。

 

 

自己実現理論（じこじつげんりろん）とは、アメリカ合衆国の心理学者・アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生きものである」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したものである。また、これは、「マズローの欲求段階説」とも称される。

出典wikipedia

これらのうち、最初の4欲求を欠乏欲求 (Deficiency-needs) 、最後の1つを存在欲求 (Being-needs) としてまとめることもある。マズローは、欠乏欲求と存在欲求とを質的に異なるものと考えた。自己実現を果たした人は少なく、さらに自己超越に達する人は極めて少ない。数多くの人が階段を踏み外し、これまでその人にとって当然と思っていた事が当たり前でなくなるような状況に陥ってしまうとも述べている。 また、欠乏欲求を十分に満たした経験のある者は、欠乏欲求に対してある程度耐性を持つようになる。そして、成長欲求実現のため、欠乏欲求が満たされずとも活動できるようになるという（ex.一部の宗教者や哲学者、慈善活動家など）。 晩年には、「自己実現の欲求」のさらに高次に「自己超越の欲求」があるとした。この考えが、後のトランスパーソナル心理学の源流ともなる。

出典wikipedia

これも、体に置き換えて考えると面白いですよね。

人間の体は、常に、ベストな体調を保とうと不快を遠ざけるように働きます。

そして、整体・リラクゼーションの施術とは。

恒常性(ホメオシタシス)と成長のバランスをとってあげる事。ともいえるように思うのです。

なかなか、不思議で興味深いことですが。

まずは、欲求に素直に行動すること。が大切だと言いたかったのです。

そして、そのためには。

自分を理解すること。そして予測することです。

そう言うと、何だか難しくきこえますが…(+_+)

楽しみながら、施術するための考え方を一つずつ増やしてゆけたら、良いですね(^_-)-☆

では、本日もご覧くださり誠にありがとうございます。

 

こんにちは。

GLOBAL TRAINERS SCHOOL(グローバルトレーナーズスクール)です。

 

スクールのダイアリー(日記)は、グロトレ日記と短縮て表現することもありますので、よろしくお願いいたします。

 

 

なぜ我々が、整体師・セラピストへの情報提供を行うのか。

 

ほとんどが、無償教材の整体スクールを維持することは、確かに実際大変です。しかし、私達スクールには、結構熱い思いがあるのです。

 

「若く整体・リラクゼーションの業界に入ってきた人達は、何を思って働かれていますか？辛い思い悔しい思いしてませんか？」

「中年で人生の転機とばかりに、飛び込んできた方も、後悔されることありませんか…？」

 

私達は、そのような辛い業界のあり方を変えたいのです。

 

現場で働いていると、サラリーマンのお客様がいらっしゃいますよね。「出張で、パリから帰ってきたばかりだから、足がパンパンでさ～」などと言われた時、辛い思いをしたものです。そのように、どちらかというと広い世界で働いているビジネスマンを羨ましいというか、負けていいる…ように感じてしまうのは、辛いことです。

 

美容師は、世間的に認められました。

それに対して、我々はどうでしょう。稼ぎには、差は少ないかもしれません。しかし、労災、雇用、健康保険、厚生年金まで考えるとどうでしょう。そして、体が動くうちの金銭的収入に差は少なくても、将来への不安や、社会的認知はどうでしょう。

 

我々、整体師・セラピストはまだまだ美容師に肩を並べた所にはいないのが現実ではないでしょうか。

 

私達の中には、国民年金を払っていない方が少なくありません。毎月約15,000円。これを払い続けることができないのです。さらに、国民健康保険まで払っていない方もいます。歯がいたくても歯医者にすら行けないのです。

 

これが現実です。

 

この現実に気が付き、賢い人ほど、早期転職が早いように感じてきました。

しかし、転職された方が幸せになっているかというと、それはケースバイケースでしょう。実際、転職先でも苦労され、転職の繰り返しの人生を歩まれている方も多いと思いますが。

 

確かに、フットワークの軽さというのは身を守うえで大切なことです。この業界での苦労が報われ、次こそは納得のいく仕事に出会えることを心から願うばかりです。

 

 

こんな、業界です。

長くいる方は、同じような世界をずっと見てきていますよね。きっと、手に取るように、意味が伝わっているのではないでしょうか。

 

 

だから、変えたいのです。

私達の仕事は、継続が難しいものではないはずです。私達の仕事は、恥ずかしく低価値のものではないはずです。私達の仕事は、本当に人並みの稼ぎを得ることができないのでしょうか。

 

 

やり方だと思います。

それは、スクールの多くの経験から言えることです。

だから、多くの整体師・セラピストの方の生き方を少しでも楽にする手助けをしたいのです。

そして、整体師・セラピストの生き方に憧れる子供達が出るような、そんなことすら不可能ではないと考えます。

 

私達に必要なのは、ビジネスのやり方です。

 

もちろん、初期の内は、ある一定期間、技術に集中することが必要です。

その根幹の部分の密度が薄いと、例えば、後々の情報商材としての利用価値も乏しいですし、何より、地域のお客様から評価を得る事が難しくなります。ただ、人間性や、技術力を無視した方向性を否定するわけではありません。当スクールが今、お伝えしてゆきたいと考える方向性と異なるだけです。最終的には、ビジネスでの成功が大きな目的地となってゆくわけですから。

 

技術力と人間性を兼ね備えた施術者が成功するためには、ビジネスのやり方を知ることが大切です。整体・セラピストには、ビジネスを学ぶ環境が少ないので尚更なのです。

 

 

当スクールがお伝えできたらと思うのです。

ネットなら時間がある時にだけ気軽に学ぶことができるので、皆さまにとって便利かと思います。

 

この業界を良いものにしたい。

私達が少しづつ成長してゆくことで、未来の業界の在り方が決まってくるのだと思うのです。

 

本当に、この業界で働く人が少しでも幸せに近づいてほしい。近づかなければいけない、と思うのです。

 

 

やっぱり、この思いは変わりません。

では、本日もお疲れさまです。

ご覧くださり誠にありがとうございます。

 

皆さまお疲れさまです

 

整体師と霊感について【哲学的考察】

と題しましたが…私達に何か特徴ってあるでしょうか？

 

運動が好きというか苦じゃない。それは、この仕事を選んだ時点である程度言えることでしょう。あるいは、仕事として考えた時に、デスクワークよりは、ボディーワークを好んだということでしょう。

あとは、何かありますか？

 

よく氣や霊感が強い、スピリチュアル的な感性を持つ方が多いと言います。ボディーワークの業界に多いという、理屈はわかりませんが、確かにそう思います。

皆さまの中にも、霊感みたいな感性が鋭い方も少なくないのではないでしょうか。

 

私は霊感はありません。

ただ、氣功の本も結構読んでいますので、その時は、やはり感動して、氣功の教室に参加したり、自分でも練習したものです。

しかし、きっと、才能がないのです。

いつか余裕ができたら、取り組んでみたいと思っております。

 

霊っていると思いますか？

そう聞かれることもあります。霊感がない人からしたら、霊感がある人がどこかうさん臭く見えたりもするのでしょう。

私自身、霊感がないので見えない人達の気持ちはよくわかるのです。

いても得がないというか、何より怖いじゃないですか。ティンカーベルなら別として。

 

しかし、この問題には自分なりの答えがあります。

霊はいるのです。

なぜなら、見える人がいるからです。

 

理論的にそうなります。

 

どういうことか説明すると長くなりそうなので。

今回は、極簡単に説明させていただきます。

 

10人の人がいます。

10人の人は、食べたら排泄します。10個の事実です。

 

10人の人がいます。

4人が松潤が好きで、6人が二の宮が好きです。10個の事実です。

6個の事実ではありません。

 

10人の人がいます。

5人が猫が好きで、4人が犬が好きで、1人は犬猫が苦手です。10個の事実です。

5個の事実ではありません。

 

10人の人がいます。

9人が霊が見えず、1人に霊が見えます。10個の事実です。

9個の事実ではありません。

 

私達は、大多数の人が一致すること(例えば恋したいこと)を持って、それを世界だと捉えがちです。

しかし、この地球の捉え方には、万人に一致する事と。人により、わかれる事があります。

ましてや、地球上の生き物は人間だけでありません。

どこを持って事実とするのか。

万人の一致点でしょうか。だとしたら、事実は、生きて死ぬこと。位しかなくなってしまいます。

動物、植物まで含めたら、もう一致点すらよくわかりません。

 

事実とは、人の数だけ存するのではないでしょうか。

その人が捉えた事実は、その人の事実であり、それは否定しようがない。

 

と思います。

 

世の中、できるだけ人と同じ事実を共有できる人の方が、生きやすいでしょう。

 

多くの事は、事実ではなく、事実の共有なのではないでしょうか。

 

 

と、言うことで、霊はいるかと聞かれたら、いると答えるのです。

 

 

哲学的な話かもしれず、恐縮ですが、あくまで一つの考え方として、皆さまのお役に立てれば幸いです。

それでは、本日もお疲れさまでした。

見てくださり本当にありがとうございます。

 

ブログにも少しずつ慣れてきました。

今日は、何を書こうか…そんな悩みもよいものですね。

そして、ブログの書き方のコツみたいなものも自分なりにできてきました。

 

私も他の方のブログを時々みます。その時に、文字のカタマリがあると見づらいです。

あと、長文も読みづらいです。

できるだけ、マルが早くにあるシンプルな短文が連続してある方が読む気がします。

あとは、改行もできるだけある方が読みやすい思います。

 

よく、皆さんが、2行位開けて作っている意味が、自分がブログを書くようになってわかるようになってきました。

ただ、こうして今はパソコンの大きな画面で書いていますが、スマートホンで見る方には、また違って見えることを考えると、あまり、改行を頻繁に行うのもよくないのでしょう。

 

たぶん、まだまだ私のブログは読みやすくはないのだと思います。

本当に読みやすい人のは、赤字や、太字で重要な点を示してあり、簡潔な短文構成のため、サーッツと下に目を走らせることができるものです。

 

今まで、わからなかった知識などを、他者のブログから一瞬で理解することができたりすると、ああ、なんて良い情報の書き方なんだろう。と、思うものです。

 

なので、今日は、いつもより少し多めに行間をとってみました。

行間が広い方が目線の加速度が着いて読みやすいのでは？と思うのですが、どうなのでしょう。

 

 

本当に最近は、インターネットで誰もが記者になれる時代です。

英語で書いたら、英語圏の人に届くのでしょう。

それが、あたり前だということが凄いと思います。

 

文系は、仕事がない。そう言われてきましたが、ネットの影響力を考えると、文系の力は利用価値が増したのではないでしょう。

英語や、中国語など、使用者が多く、将来的にも増えてゆくだろう言語を使用して、ネットを介してビジネスを展開することは、決して難しいことではないでしょう。

 

インターネットの普及により、理系、文系よりも、いかにビジネスアイデアを展開できるか。

それが、重要になってきていると思います。

 

私は、ボディーワークの仕事をしているので、体を動かすことで収入を得ています。

しかし、少しずつでもインターネットを利用してのビジネスにも挑戦してゆきたいと考えています。

ボディーワークでは、お客様が急に来れなくなったなんてことも少なくありません。

キャンセル料を取るなら、お客様離れに繋がるでしょう。

 

このような時でも、ネットビジネスという副業があれば、焦ることはないのです。

お客様がいれば、本業の整体を行うし。いない時間は、副業のネットビジネスを行うのです。

また、ネットビジネスの凄さには、365日、24時間営業があげられます。

 

つまり、ネットビジネスを少しでも身に着けることで、いつでも少しづつ収入が入る状態を作り出すことができるのです。

これは、ボディーワーカーとしては、凄い大切なことです。

 

なにより、施術に集中し、余裕を持って仕事に取り組めるようになります。

その効果は、お客様に一番に伝わるでしょう。

 

自分の半生をかけて身に着けて技術を、最高の形でご提供できる。

その可能性を、ネットビジネスに感じています。

 

もちろん、はじめは覚える事だらけで大変です。

しかし、ボディーワークもここまで来るのに12年かかっています。

 

その年月と比較すると、ネットビジネスの方が、早く成果がでると考えます。

これから、色々学んで、実践して、投資しての繰り返しになるでしょう。

 

 

何より今は、将来への可能性が開けたことが嬉しいです。

 

そして、少しずつ実践して、早く成果を出し、同じボディーワークの仕事をしている方々へ、そのやり方をお伝えしてゆけたらと考えています。

どれだけ、ボディーワークの業界を生きている方が苦労しているのか。将来への不安を抱えているのか。それを知り尽くしているので。

 

まずは、自分が色々と試してみなければなりません。

肉体労働をしながらなので、疲れて眠くなり、なかなか進みませんが、少しずつでも進めてゆくつもりです。

 

では、また。

 

ご覧くださり誠にありがとうございます。

 

皆さまお疲れさまです。

スクールのミナミです。

 

私は、中島みゆきが好きです。

時々聞きたくなります。

 

今日は、中島みゆきの「ホームにて」という歌について書きたい気分です。

 

こんばんわ｡

 

このところ､少し雨混じりの天気です｡

 

雨上がりの匂いが､なんだか好きです｡

あれは､何の匂いなのでしょう｡

 

道路から発せられる匂いに思いますが…

 

特に､仕事上がりの職場から出て最初の呼吸がとても気持ち良いです｡

これは､精神的なものだけでなく､ある一定の時間､一つの閉じられた空間の空気を吸っていたため､その建物から解放され､新鮮な動きがある空気(外気)に触れられるからだと思います｡

 

もちろん､仕事上がりの､数呼吸だけで､暫くしたら､外の空気の美味しさもわからなくなってしまうのですが｡

 

ずっと､あの新鮮で良い匂いの空気を感じていられたらと思うのですが､上手くはいきませんね｡

 

鼻の細胞は､最もバカになりやすいとのことなので､すぐに慣れてわからなくなってしまうのでしょう｡

 

そういえば､子供の頃は結構匂いに敏感だったのです｡

一時期住んでいたアパートが､物凄い臭い所で､沼の異臭がいつもするような環境に数ヵ月いたら､どうやら鼻が悪くなったようです｡

 

ただ､このことは良かったように思っています｡

 

鼻が悪くなったほうが､楽なこと､得することの方が以外に多いです。

 

確かに､身を守る手段としては､鼻が効く方が良いのだと思いますが､実際､日常の中では､誰かの匂いだったり､トイレの匂いだったり､食べ物の味だったりと細かいことや、マイナスの事が多いからです｡

 

ちなみに､そのアパートは今では大分改善されたし､匂いの原因だった沼の環境も良くなり､異臭空間ではなくなったようです｡

どうせなら､良い匂いの所で過ごしたいですよね｡

 

では､今日は､匂いのことについてでした｡

それでは､また｡

 

 

 

さて､先日は､自営業者としてのボディーワーカーとしての生き方について触れました｡

今日は､職業病について書いてみたいと思います｡

以下の記事も面白いです。

整体師・セラピスト・エステティシャンの職業病【8つの悩み】とは？ ≫

ボディーワークでは､指を酷使します｡そのため､まず､指や手首が壊れます｡あとは､腰にくるケースは多いです｡

もちろん､同じような仕事をしていても個人差が大きいので､何もない方も中にはいます｡

 

私の12年の経験では､10人に1人位は､本当に丈夫な方がいるようで､そのような方は､施術をたくさんこなしても全然平気なのです｡

当然､ほとんどの人は､始めは大丈夫でも日々施術を繰り返していくなかで､少しずつ確実に壊れてくるものです｡

 

ところで､施術で体を酷使すれば､特定の関節に負荷がかかり、特定の関節の老化を急速に早めてしまうことは、残念でも自然なことです。

 

しかし中には､体が壊れるのは､やり方が悪いからだと言う方がいます｡

 

そのように､やり方の問題という方は､たいてい自分は丈夫なタイプの方なのです｡

 

たしかに､やり方は大切です｡

しかし､節度の問題なのです｡

 

お客様には､強く押さないと怒りだすような人も少なくありません。

何も言わないお客様でも､本当はある一定以上の刺激を求めているのが､普通の施術者にはわかってしまい､結果として､無理してでもお客様に合わせてしまうのです｡

 

一方で､感じづらい施術者は､お客様にもっと強く押してください！と言われても､動じないようです｡そもそも､そのような施術者は接客態度がはじめからふてぶてしいので､癒されにきてるお客様の方が気を使うという､逆転現象が起こるのです｡

 

気の強いお客様は､そのような態度の大きい施術者に文句を言ったりもしますよね｡

 

それでも､感じづらい施術者というのは､ほとんど応えることなく､マイペースで仕事をするものです｡よほどのクレームで､損害賠償の話が上がってはじめて､動じだすような感じでしょうか。

 

私は､敏感なタイプなので､細心の注意を払ってお客様に接しますが､結果としては自分の体を壊してしまいます｡

もちろん､１日に､1人2人だけ施術すれば良いというなら話は変わってくるかと思いますが｡

 

一方で､感じづらい施術者の方は､際どいクレームはあるものの､自身の体に必要以上の負荷をかけていないため､施術を量産しやすいようです｡

 

どちらのタイプの仕事が良いというわけではありません｡

 

開業するなら､お客様の評価評判のため多少の無理は必要でしょうし､組織に所属して施術するなら､ある程度の計算も必要だからです｡

 

私は､12年の施術人生において手首が壊れました｡特に左の手首です｡

 

はじめた当初の無理がたたったのと､体格の割に手首が太くないため､足や腹､肩などのパワーが全て手首に乗ってしまうからです｡

 

 

残念なのは､使い捨ての業界において､正しく導いてくれる存在がなかったことです｡

 

しかし、そのような状況は､決して特別なことでなく､ボディーワークの業界では､当たり前のことなのです｡

 

その中で､私の経験をお伝えしてゆくことで､少しでも皆さまのお役に立てればと思うのです。

 

たとえば、まず、手首のサポートの方法について｡

手首を壊しながら､１０年以上ボディーワークの仕事を継続してきた中で､様々なサポーターや､サプリメント等を試した結果､最もおすすめのケアと施術方法についてですが。

特に、手首を痛めながら施術されている方と、指導者の方にはご参考いただけると思います。

以下の記事が非常に参考になります。

セラピストの4つの悩みの解決法『腱鞘炎,人間関係,年齢,独学の方法』≫

手首のサポートの方法は､その内、きちんとした形でお伝えしてゆきます。

 

次回は､ダイアリーらしく気楽な内容に取り組みたいと思います｡

 

それでは、本日もお疲れ様でした。

ご覧くださり誠にありがとうございます。

以下の記事も面白いです。

整体師・セラピスト・エステティシャンの職業病【8つの悩み】とは？ ≫

はじめまして。

GLOBAL TRAINERS SCHOOLのブログをご覧くださり誠にありがとうございます。

 

本日から、ダイアリー(日記)をはじめたいと思います。

できるだけ毎日書いていくつもりです。

 

 

スクールのミナミと申します。

20代からボディーワークの仕事をはじめて､いつの間にか､12年の歳月が経ちました｡

気が付けば40歳へと。

アッという間だったのか、長かったのか…。

体は満身創痍でも､何とかやっております｡
仕事を始めた当初､天職を得たような気持ちでした｡
しかし､数ヵ月経ち､この業界の危険さを理解するようになりました｡

リラクゼーションの業界は､肉体労働であり､特に特定の関節にかかる負荷が積み重ねられていくものだったのです｡
リラクゼーションブームも飽和してきた今､夢破れて､他の仕事をしている方も多いと思います｡
私も､１年後には､限界を感じ転職へと､動き出したのです｡
天職から転職へと…

 

実際､サラリーマンも経験しました｡
その上で､今はボディーワーカーとしての人生を生きています｡
一度辞めたことで､自分にはこれしかない｡と本当に思うことができました｡
サラリーマンの辛さと､ボディーワーカーの辛さを天秤にかけたとき､自分は迷わずボディーワークの辛さを選んだのです｡

サラリーマンと､ボディーワーカーのような自営業扱いの我々とでは､メリット､デメリットが異なります｡
サラリーマンが勤まるのなら､それに越したことはないのかもしれません｡
しかし､自分にはボディーワーカーとしての生き方が合っているようです｡

一度は身を持って経験したため､今の自営業者としてのストレスを受け入れることができました｡
この道しかない｡
そう確信して生きている今は､迷いながら生きてきた頃に比べると､ある意味では楽なのかもしれません｡

ましてや､今は終身雇用の時代でもありません｡
誰もが少なからず、将来への不安を抱えているでしょう｡
その中で､成功を目指して苦しむことは､極自然なことだと思います｡

 

 

それでは、皆さま本日もお疲れさまでした。

ご覧くださり誠にありがとうございます。